病みあがりの山行は東京都コース最終となる【7】山草のみち。「御嶽」駅からの取り付きですでに迷ってうろついていたら、親切にも地元高齢男性に道案内していただけました。霧のなかをぐんぐん登り、風が心地よく通る惣岳山、青梅市街がちら見えできた岩茸石山、黒山と進みます。「午後から晴れ」の予報に反して怪しい空模様と、帰りのバスの時間に急かされ、早足で棒ノ折山を抜け、ぐんぐん下り、最後は気力振り絞ってのダッシュで、なんとか帰りのバスに間に合ったのでした。
| 踏破日 | 2022年8月21日（日） |
| 距離 | 13.1km |
| 時間 | 約7時間（10:00-17:00） |
| 起点 | JR「御嶽」駅（青梅市御岳本町） |
| 終点 | 「上日向」バス停（東京都西多摩郡奥多摩町大丹波：JR「川井」駅へ約15分） |
